Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 73,29g | Carbh: 228,87g.
Desayuno: Ecor Crema di Mandorle, Milk Kefir Bio, Bonne Maman Confettura Ciliegie, Mela. Almuerzo: Demeter Bio Crauti al Naturale, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Ceci in Scatola , Radicchio Rosso. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Cipolle, Parmigiano Grattugiato, Coop Pan Grattato, Le Pain des Fleurs Tartine Bio Tostate al Riso Nero, Cavolo Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Filetti di Orata Surgelati. Pasa Bocas / Otros: Broccoli Cotti (da Freschi), Arance. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matty.73
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