Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 37,52g | Prot: 148,85g | Carbh: 56,47g.
Desayuno: Body Shape CREA + BETA-ALANINA, Growth Supplements Creatina, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Growth Supplements 80% Whey Protein, Itambé Iogurte Zero Lactose. Almuerzo: Friboi Patinho Moido Cozido, Suco de Limão, Friboi Patinho Moido Cozido, Growth Supplements 80% Whey Protein, Purê de Abóbora. Cena: Cuscuz (Cozido), Purê de Abóbora, Frango Desfiado. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo3812
|