Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 64,42g | Prot: 144,77g | Carbh: 250,32g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯, 7-11 茶葉蛋. Cena: 雞胸肉, 7-11 蝦仁蛋炒飯, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 星巴克 (Starbucks) 巧克力生吐司. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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