Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 66,64g | Prot: 187,59g | Carbh: 245,20g.
Desayuno: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Просто Мёд , Яйцо, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. Almuerzo: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Дача Салат Корн, Помидоры, Болгарский Перец, Умный Выбор Крупа Гречневая, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Cena: Магнит Апельсин без Кожуры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Избенка Творог для Питания Детей Раннего Возраста, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук Натуральный, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Агуша Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%, Be Steel Nutrition Казеин, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|