Diario de dogabby, 21 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2014
122,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2014:
859 kcal Grasa: 42,57g | Prot: 39,65g | Carbh: 80,43g.   Desayuno: Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Rama Halbfett, K-Classic Dreikorntoast. Almuerzo: Paniertes Schnitzel, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: REWE Joghurt Dressing, Prima Kost Dressing Kräuter, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte. más...
3000 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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