Diario de Philstaaa, 05 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
110,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2023:
2026 kcal Grasa: 49,40g | Prot: 260,73g | Carbh: 146,50g.   Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Blaubeeren, Ja! Magerquark, Almare Norwegischer Räucherlachs. Cena: Milsani Kräuter Quark, Blaubeeren, Salakis Feta Light, Reis (Gekocht), Putenland Puten Schnitzel, Gemischtes Gemüse (Gefroren). más...
2018 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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