Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 68,02g | Carbh: 282,45g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas, Red Delicious Apples, Purely Inspired Plant Based Protein, RxBar Plant Protein Bar. Almuerzo: Butternut Squash Soup, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers. Cena: Carrots, Black Beans (Canned), Baked Potato (Peel Eaten), Kidney Beans (Canned) . Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Brach's Candy Hearts, Partake Birthday Cake Crunchy Cookies, Millville Cinnamon Granola Crunch, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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