Diario de cbreeden, 21 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2011
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2011:
1639 kcal Grasa: 48,15g | Prot: 69,20g | Carbh: 230,55g.   Desayuno: 100% Natural Granola with Oats, Honey & Raisins, Soymilk Original, Activia Fiber Yogurt - Peach & Cereal. Almuerzo: Bananas, Classic Sliced Hamburger Buns, Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Light Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes, Egg, Ground Turkey. Cena: Peaches, Firm Silken Tofu, Scallions or Spring Onions, Ground Pork, Chinese Mabo Tofu Sauce, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Diet Orange 'n Cream, Multi Vites Gummy Vitamins, Sugar, Whole Milk. más...
2587 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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