Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2011
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91,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 49,17g | Prot: 70,48g | Carbh: 261,32g.
Desayuno: Veggie Shot, 100% Natural Granola with Oats, Honey & Raisins, Soymilk Original, Activia Fiber Yogurt - Strawberry & Cereal. Almuerzo: Strawberries, Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Broccoli, Inari Sushi, Sticky Rice, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Strawberries , Corn, Chinese Mabo Tofu Sauce, White Rice, Firm Silken Tofu, Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half) , Sugar, Diet Orange 'n Cream. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 31 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cbreeden
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