Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2668 kcal
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Grasa: 81,62g | Prot: 198,67g | Carbh: 278,92g.
Desayuno: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Kiwi, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Fatina Mandorle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Pasta Integrale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Finocchio Crudo. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale , Zucchine Grigliate, Biffi Pesto 100% Vegetale. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Consilia Gallette di Riso, Mele Pink Lady. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielecokombi22
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