Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 47,46g | Prot: 105,38g | Carbh: 147,92g.
Desayuno: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Протеин Пломбир , Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Приготовленная Брюссельская Капуста, Первая Свежесть Филе в Панировке Запеченное без Масла. Cena: Mentos Жвачка, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». Pasa Bocas / Otros: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|