Diario de a.ostrovskaya, 06 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023

80,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 23,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2023:

273 kcal

Grasa: 24,11g | Prot: 13,07g | Carbh: 0,85g. Desayuno: Сосиски Молочные. Cena: Яичный Омлет. más...

2391 kcal

Ejercicio: хотьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana


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Peso Histórico de a.ostrovskaya