Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 82,77g | Prot: 160,02g | Carbh: 136,24g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сухари, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо. Almuerzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты из Индейки на Пару, Грецкие Орехи, Тимоша Сушки Челночек. Cena: Авида Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Протеин, Ашан Груша Вильямс. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bagrofam
|