Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 95,30g | Carbh: 241,37g.
Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Ghee, Céréal Pane di Segale, Sojasun Soya Drink Natural, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti . Almuerzo: Banana, Aceto Balsamico, Galbani Certosa Light, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Verdura Cotta, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Cena: Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Mandarino, Galbani Certosa Light, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Verdura Cotta, Riso. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mousse Mela, Babybel Mini Babybel (20g), Wasa Integrale, I Tesori Patè di Olive Taggiasche, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Melinda Mela, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Hero Light Muesly Nocciole. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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