Diario de buddhamama, 06 feb. 23

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105,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2023:
1986 kcal Grasa: 83,26g | Prot: 126,86g | Carbh: 172,08g.   Desayuno: Vollmilch, Gekochtes Ei, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter, American Sandwich Vollkorn, Tomaten. Almuerzo: J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Grießbrei, Spinat-Kartoffeleintopf mit Lachs. Cena: Spinat-Kartoffeleintopf mit Lachs. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Vollmilch, American Sandwich Vollkorn, Rapunzel Geröstete Haselnüsse , Vollmilch, Karotten, Bountycookies. más...
2667 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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