Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2009
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 58,51g | Prot: 57,54g | Carbh: 186,30g.
Desayuno: Strawberries, Pancakes - 12 ct Blueberry. Almuerzo: Celery, Whole Grain Classics 12 Grain Bread, American Singles, Miracle Whip, Solid White Albacore Tuna in Water. Cena: Red Apple Green Tea, Cheese Pizza Rolls. Pasa Bocas / Otros: Mint Chocolate Chip Ice Cream, Cheesesticks (4 Pieces). más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Sex - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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