|
шкибиди доп ес ес.
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 46,96g | Prot: 45,07g | Carbh: 114,68g.
Desayuno: Хот-Дог. Almuerzo: Три Правила Домашний Компот, Куриный Рулет, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко. más...
|
|
1942 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
|
|