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Schöne Belohnung dafür, dass ich mich gestern habe zu Hause absetzen lassen als meine Familie unbedingt zu Mc Donalds wollte.
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 66,58g | Prot: 154,38g | Carbh: 128,90g.
Desayuno: Seitenbacher Protein Müsli, DM Leinsamen Geschrotet, Eden Apfelmark, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Whey Protein, Gervais Hüttenkäse. Almuerzo: Géramont Cremig Leicht, Milbona High Protein Quarkriegel, Radeberger Rindfleischknacker. Cena: Maggi Sauce zu Braten, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Edeka Speisekartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Chef Select Geflügel-Frikadellen, Milbona High Protein Quarkriegel, Mandarine. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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