|
ОГ 99(-2см)
ОТ 82(-2см)
ОЖ 104(-3см)
ОБ 109(-1см)
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
767 kcal
|
Grasa: 30,33g | Prot: 51,94g | Carbh: 63,37g.
Desayuno: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Укроп, Кабачок. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Капуста Тушеная с Мясом, Кофе. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kashtanova18
|