Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 63,20g | Prot: 149,83g | Carbh: 138,66g.
Desayuno: Gouda, Westland Old Amsterdam, Geflügelaufschnitt, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Goldähren Eiweiß Toastbrötchen, Espresso, Cappuccino. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos, Rosinen. Cena: Mondo Italiano Kirschpaprika, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Ei, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Gut & Günstig Thunfisch Filet, REWE Romana Salatherzen, Rote Paprika, Möhren, Edamame. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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