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Vamooo💪💪👏🏃♂️🏋️♂️🚴♂️👊
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 96,07g | Carbh: 88,75g.
Desayuno: Alto Alegre Açúcar Cristal, Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Cebolas, Repolho Verde Cozido, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos. Pasa Bocas / Otros: Café, Ovo Cozido, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Baunilha. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de war.1997
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