Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2014
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2680 kcal
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Grasa: 84,91g | Prot: 110,87g | Carbh: 362,29g.
Desayuno: Rührei, REWE Bio Forellenfilets, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee. Almuerzo: Baumkuchen, Breakfast Coffee. Cena: Espresso, Zucker, Nussschokolade, Pizza Margarita. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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