|
히히.. 아침공복 53.45
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2194 kcal
|
Grasa: 83,29g | Prot: 129,65g | Carbh: 235,17g.
Desayuno: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛, 바나나. Almuerzo: 오뚜기 물만두, 진미채, 도라지무침, 떡국떡, 계란국, 잡채, 양배추찜, 농심 귀리밥, 현미밥, 고등어조림. Cena: 파리바게트 쉬림프 로제 리조또, 칠갑농산 까르보나라 떡볶이, 참치주먹밥, 계란찜, 무뼈닭발, 오돌뼈. Pasa Bocas / Otros: 허쉬 허쉬초콜릿드링크 프로틴, 천혜향. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hyoje00ng
|