Diario de Bikini stav, 20 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2014
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2014:
1049 kcal Grasa: 37,59g | Prot: 66,34g | Carbh: 96,85g.   Desayuno: Грейпфрут, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Almuerzo: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Янино Сметана, Макароны Отварные. Cena: Чизкейк, Вино Красное Сухое, Телятина Отварная. más...
1903 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Correr - 10/kph - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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