Diario de 216_040, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1092 kcal Grasa: 58,01g | Prot: 69,43g | Carbh: 76,93g.   Desayuno: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Твердый Сыр Пармезан. Almuerzo: Жареные Соленые Орешки Кешью, Дымов Пиколини Аджика. Cena: Булгар с Куриной грудкой. Pasa Bocas / Otros: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Индилайт Индейка Докторская, Сыр Голландский. más...
2611 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 216_040


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.