Diario de 216_040, 04 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:
892 kcal Grasa: 37,99g | Prot: 38,04g | Carbh: 100,04g.   Desayuno: Сахар, Берег Каша Рисовая на Воде с Сухофруктами. Almuerzo: Лук, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное. Cena: Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Bounty Bounty . Pasa Bocas / Otros: Чай, Киви, Варвара Краса Творог 5%. más...
2210 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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