Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2014
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 120,45g | Prot: 113,44g | Carbh: 66,52g.
Desayuno: DIA Margarina Light 40% MG, Hacendado Pan de Molde Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Verdifresh Ensalada Gourmet, Filetes Rusos. Cena: Filetes Rusos, Endibias, Ubago Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chorizo Dulce, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 2 horas, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alberplaymobil
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