Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
595 kcal
|
Grasa: 24,74g | Prot: 31,76g | Carbh: 67,05g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Сметана , Овощное Рагу с Курицей, Редис, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Орехами, Кофе, Молком Молоко 3,2%, Клубника. Cena: Жареная или Запеченная Курица. más...
|
|
1805 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 33,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|