Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2014
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2587 kcal
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Grasa: 70,39g | Prot: 118,46g | Carbh: 364,81g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Fitnessbrot, Zucker, Butter, Viva Vital Geflügelsalami, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Vollkornbrot, Butter, Viva Vital Geflügelsalami, Exquisa Quark Genuß Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: Granarom Cappuccino Karamell, Süßes Brötchen, Coca-Cola Coca-Cola, Ritter Sport Rum Traube Nuss, Zucker, Kaffee mit Milch, Red Bull Energy Drink (Dose). más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de badboysblue
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