Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2014
|
108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 44,36g | Prot: 113,83g | Carbh: 109,23g.
Desayuno: Ашан Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Биойогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almuerzo: Ашан Хлеб Прибалтийских, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Холодец по-Домашнему, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Хлеб Рижский Особый, Уха из Семги. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Яичный Белок, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Мясо Нутрии, Соус Зеленый Франкфуртский, Окраина Холодец Куриный, Гречка Отварная. más...
|
|
3201 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|