Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2014
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 66,18g | Prot: 83,99g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: Белый Хлеб, Дымов Индейка Французская, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Теремок Морс Клюквенный, Чай с Сахаром, Шарлиз Печенье Бисквитное Земляника, Мармелад, Верес Кабачковая Икра. Cena: Вафли, Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Лента Стейк из Лосося. Pasa Bocas / Otros: Дымов Индейка Французская, Белый Хлеб. más...
|
|
1979 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trampolín - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|