Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4050 kcal
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Grasa: 78,81g | Prot: 419,43g | Carbh: 393,17g.
Desayuno: Lotus Speculoos Crunchy, Eiklar, Ei, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Grotemeyer's Konditorei Schokoladen-Sahne-Torte, Aldi Kasselerbraten, Baguette, Dulano Hänchenbrust, Minimum Hänchenbrust Steaks, Roggenbrötchen. Cena: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Dulano Rohschinken, Ja! Magermilch Joghurt, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Haferflocken. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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