Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 46,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 24,54g | Prot: 50,15g | Carbh: 58,49g.
Desayuno: Pão Francês, Café com Leite Integral. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Frito. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TaisSoaresFer
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