Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2014
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 51,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 107,67g | Prot: 138,06g | Carbh: 181,22g.
Desayuno: Instantkaffee, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Kakao und Zucker-Gemisch (mit Fettarmer Milch), Gurke (mit Schale), Honig, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Aldi Looping, Gemahlene Mandeln, Weizenkleie, Magerquark, Leinsamen, Haferflocken, Ei. Almuerzo: Erdnüsse, Harzer Harzer Käse, Beste Ernte Ananas Scheiben, Gezuckert, Senf, Aldi Gouda, Sölde Koch-Hinterschinken, Aldi Buttertoast. Cena: Hüttenkäse, Gekochtes Ei, Getrocknete Kürbiskerne, Zwiebeln, Olivenöl, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Tomaten, Zartbitterschokolade, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Gekochtes Ei. más...
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3133 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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