Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2014
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 45,39g | Prot: 35,27g | Carbh: 172,47g.
Desayuno: Мандарины, Банан, Грейпфрут. Almuerzo: Токио Сити Пирог с Яблоком. Cena: Оливковое Масло, Свеклы, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Sante Арахисовая Паста. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Чай с Сахаром. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 48 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Everdeeen
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