Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 89,98g | Prot: 81,59g | Carbh: 197,36g.
Desayuno: Kaneel, Koffie, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Lindahls Kvarg Stracciatella. Almuerzo: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Gesneden Ham, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Kipfilet Naturel, Coop Tonijnsalade, Lidl Donker Meergranen Brood. Cena: Van Vlegelaar Mini Crackers Volkoren, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Jumbo Mini Worstenbroodjes, Kania Groentesoep. Pasa Bocas / Otros: Nestlé L'atelier, Sondey Boerencake, Sondey Digestives Milk Chocolate, Lindahls Kvarg Stracciatella. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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