|
Мои замеры утро 05.02.23
ОГ 97
ОТ 79
ОБ 99
ОЛяшки 58
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 40,93g | Prot: 91,59g | Carbh: 140,51g.
Desayuno: ISKA Маслины, Агрокомплекс Мед Гречишный, Чай, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Кофе, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Barilla Спагетти #7, Куриное Филе. Cena: ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, RED Тёмный Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Нуга с Арахисом, ISKA Маслины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|