Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3165 kcal
|
Grasa: 115,57g | Prot: 255,31g | Carbh: 278,26g.
Desayuno: Урюк Шаурма С Курицей, Андерсон Пицца с Лососем, Starbucks Фруктовый Салат, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Магнит Яблоко Красное. Cena: Muscle Core Protein Water, Мегамарт Авокадо, Лосось. Pasa Bocas / Otros: Ролл Калифорния, Якитория Эдамамэ, Запеченный или Жареный Лосось. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|