Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 70,65g | Prot: 81,69g | Carbh: 199,16g.
Desayuno: Früchtetee, Schwarzbrot, Kräuter, Kaffee mit Milch, Marmelade, Croissant, Gekochtes Ei. Almuerzo: Roter Tafelwein, Kroketten, Wildragout. Cena: Merkur Mehrkorn Weckerl, Tann Farmerschinken, Gouda oder Edamer. Pasa Bocas / Otros: Haferkekse, Espresso. más...
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3036 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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