Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 71,53g | Prot: 91,51g | Carbh: 101,27g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Ультрамарин Паштет из Тунца по-Домашнему, Яйцо, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Огурцы, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Оливковое Масло, Куриное Филе, Кофемания Хлеб Чёрный с Семечками, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MamaAlisa
|