Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 59,65g | Prot: 194,30g | Carbh: 183,09g.
Desayuno: Greyfurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Torq Nutrition Whey Protein , Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almuerzo: Amigo Çiğ Badem, Yeşil Biber, Migros Jasmine Pirinç, Bolca Hindi Göğüs, Kabak, Kırmızı Lahana. Cena: Avokado, Bolca Hindi Göğüs, Salatalık (Soyulmuş), Mlife Karabuğday. Pasa Bocas / Otros: Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Bolca Hindi Göğüs, Mlife Karabuğday. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelya1710
|