Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3770 kcal
|
Grasa: 145,88g | Prot: 172,41g | Carbh: 426,97g.
Desayuno: Take It Veggie Bio Hafer Drink, Elstar, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter, Goldähren Bauernschnitten , Silken Tofu Firm, Miso Paste, Wakame, Shiitake Pilze, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Gojibeeren, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Cena: Tofu Natur, Mischgemüse, Eisblümerl Erdnusssauce, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Falafel, Vegetarischer Döner. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|