Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 55,38g | Prot: 181,55g | Carbh: 208,44g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Multipower Protein Delight, Lidl Protein Bar. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. Cena: Snack Day Paprika Chips, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Happy Harvest Langkorn Reis. Pasa Bocas / Otros: Clever Mürbteig-Kekse. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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