Diario de 🧘🏼‍♀️Лилит, 05 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
42,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2023:
1509 kcal Grasa: 42,91g | Prot: 113,84g | Carbh: 169,27g.   Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Голень Индейки, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Данон Творог Мягкий 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Иван-Поле Овсяное Сухое Молоко, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Морковь, Лук, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Рис Вареный, Макфа Пшеничная Мука, Капуста Белокочанная, Свиной Фарш, Морковь, Лук, Рис Вареный, Макфа Пшеничная Мука, Капуста Белокочанная, Свиной Фарш, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Cena: Сухое Соевое Молоко, Молоко 1,5%, Яйцо, Вишня Сушеная без Косточки, Творог Обезжиренный, Творог 5%, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Льняная Мука, Изолят Соевого Белка, Льняная Мука, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Творог 5%, Творог Обезжиренный, Вишня Сушеная без Косточки, Яйцо, Льняная Мука, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Творог 5%, Творог Обезжиренный, Вишня Сушеная без Косточки, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Груша, Вишня Сушеная без Косточки, Творог Обезжиренный, Творог 5%, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Льняная Мука, Яйцо, Вишня Сушеная без Косточки, Творог Обезжиренный, Творог 5%, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Льняная Мука, Яйцо, Вишня Сушеная без Косточки, Творог Обезжиренный, Творог 5%, Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Льняная Мука, Изолят Соевого Белка, Молоко 1,5%, Сухое Соевое Молоко, Яйцо. más...
1037 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 🧘🏼‍♀️Лилит


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.