Diario de kristinka251, 05 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2023:
954 kcal Grasa: 26,04g | Prot: 98,78g | Carbh: 83,26g.   Desayuno: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой , Помидоры Черри, Яйцо. Almuerzo: Русская Рыбная Компания Минтай Филе, Bravolli Кускус, Лук. Cena: Русская Рыбная Компания Минтай Филе, Помидоры Черри, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка. más...
2532 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 14,7 kg a la Semana

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