Diario de indiana12, 19 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2014
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2014:
2132 kcal Grasa: 85,74g | Prot: 75,40g | Carbh: 259,55g.   Desayuno: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, WEFA Butter-Stuten. Cena: Nussschokolade, Espresso, Zucker, Bofrost Bratkartoffeln, REWE Alaska Seelachsfilet. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen . más...
1992 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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