Diario de seraph-, 04 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
121,7 kg Disminuído hasta ahora: 33,0 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:
839 kcal Grasa: 36,25g | Prot: 81,77g | Carbh: 45,38g.   Desayuno: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Raspberries, Great Value Organic Chia Seeds. Almuerzo: Costco New York Strip Steak, Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives, Sunset Grape Tomatoes, Great Value Balsamic Vinegar of Modena, Trader Joe's English Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Nature's Bounty Women's Multivitamin Gummies. más...
2963 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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