Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 55,24g | Carbh: 237,56g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas, Red Delicious Apples, RxBar Plant Protein Bar, Purely Inspired Plant Based Protein. Almuerzo: Oatmeal, Blueberries. Cena: Jam Preserves, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, O'Doughs Bagel Thins. Pasa Bocas / Otros: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Air Popped Popcorn , Moser Roth Dark Orange Almond, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Field Day Cinnamon Flax Granola, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Kirkland Signature Organic Roasted Pine Nut Hummus, Publix Green Bell Pepper. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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