Diario de Bllgltkn, 04 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:
1925 kcal Grasa: 108,99g | Prot: 83,03g | Carbh: 163,02g.   Desayuno: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio-Zentrale Sojagranulat, REWE Mandeln Gehackt. Almuerzo: Mischkornbrot, Grüne Paprika, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Ei, Aladin Macar Salami, Milfina Butter , Schwarze Oliven. Cena: Bodylab24 Protein Brownie, Kinder Milchschnitte. Pasa Bocas / Otros: Ülker Halley Classic, 7Days Croissant. más...
2235 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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