Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 89,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 81,88g | Prot: 156,87g | Carbh: 210,17g.
Desayuno: Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Nescafé Café Au Lait. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Qualy Margarina Cremosa, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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